Хората със седящи професии са най-податливи на здравни проблеми

Едни от най-проблемните професии са тези на шофиращите хора или тези, които прекарват по-голямата част от работното си време на офис стола. Вероятно повечето читатели ще попитат защо след като човек  не се натоварва физически. Стои по цял ден в удобното кресло и работи или пък върти волана и шофира. Та това са по-скоро дейности, които изискват повече внимание, т. е имат по-голямо умствено натоварване.

Донякъде сте прави, но като цяло – не! Естествено е да предположите, че професиите, които изискват повече действия са по-уморителни и изтощителни за целия организъм, крият повече рискове от наранявания, пренатоварване и други. Истината обаче е друга – седящите професии също са предразположени към здравни проблеми, имено поради липсата на движение.

Какво имам предвид? Вземете жената, която стои по цял ден на бюрото. Тя може да е секретарка, счетоводител или рекламен специалист. Вратът й се схваща, често се оплаква от болки в кръста. Забележете колко подути са глезените й, а видяхте ли разширените вени по краката й. По-младите жени се оплават, че качват килограми, а не могат да свалят. Ами как ще стане, като голям процент от седящите винаги имат купичка с гризини на бюрото си или се наливат с газирано, кафе или течни шоколади. Този заседнал начин на живот води до намалена подвижност, честа е общата отпадналост и липсата на тонус. Хората имат проблеми със сърдечно-съдовата система, храносмилателната, двигателната и кой знае още с коя.

sittingОще по-неприятни могат да бъдат последиците при образуване на дермоидни кисти и абсцеси в седалищната област. Причината е именно продължителното стоене, изпотяване и запарване. Това е бичът, от който страдат по-често мъже – общи работници, шофьори на таксита и камиони или други подобни. Неприятното състояние е съпроводено от сърбеж и дискомфорт, причинени от запушване на едно или повече каналчета, които водят до кухина под кожата. Тази кухина е вродена или се образува от врастващи в грешна /под кожата/ посока косми. Ако се инфектира започва да набира гной и се образуване абсцес. Неприятна работа.

А още по-неприятното е, че тук операцията не ви мърда. Но няма страшно. Отварям една скоба – получите ли неприятни усещания в седалищната област, по-добре се консултирайте с лекар, вместо да търсите самостоятелно мазила и билкари. Колкото и инатливи и горделиви да сме ние мъжете, за някои неща място за срам и инат няма. Ако евентуално пък се притесните много и не знаете при кого да отидете за такава консултация, аз се сещам за един добър хирург проктолог от Пловдив, при който моят братовчед беше по същата причина – д-р Антон Тодоров от медицински център „Фама‟ – дискретен, търпелив и си разбира от работата… И затварям скобата.

И така… седящите професии под внимание – по-малко консумация на вредни храни, по-чести почивки, повече движение през почивките и повече внимание към вашето здраве.

Чужденците в моите очи

Честно казано много по-интересно ми е да общувам с хора от други страни. Предпочитам и да си говоря с българи, които са живели поне известно време в някоя друга страна. Начинът на мислене на тези хора някак ми допада повече, отколкото на другите.

mmw_foreignlanguage0406Общувал съм с хора от Америка, Франция, Испания, а съвсем наскоро се запознах и с един ирландец. Името му е Шон (колко типично) и е олицетворение на скитащ пътешественик, но не и хипар. Момчето просто си обикаляше. Каза, че доскоро е бил в Несебър и е обучавал руснаци на английски език, бил е из Родопите, Пловдив, Велико Търново и т.н. А след това ще се върне към Испания, където всъщност работи като преподавател по английски език.

Беше симпатично, любезно и любопитно момче. Мисля, че повечето пътешественици са такива – толерантни и разбрани. И може би затова ги харесвам повече. Хората, които се застоят твърде дълго на едно място, започват да се дразнят на най-малките дреболии и с това да изнервят останалите около себе си. Някак си по-зареждащо с енергия ти действа да се запознаеш и да си побъбриш с някой позитивен и търпелив млад човек. Той има толкова много истории, които може да ти сподели и да ти разкаже. Усещаш, че мислите и действате по различен начин, говорите на различен език, но се разбирате един друг и ви е приятно да общувате.

Не знам на какво се дължи това, че ми допада повече да общувам с хора от различни страни. Може би на факта, че по-рядко имам възможност да го правя. Нали, знаете, малко разнообразие от време на време е полезно за всички ни.

Мъжете работят за мащаба, жените – по детайла

Which one?Знаем, че има някои професии, които са типично мъжки, а други са типично женски. От край време дейности като шиене, готвене, може би писане са възприемане като част от всекидневието на дамите.

Да бъдеш професионален шофьор, горски, войник и т.н. пък е типично мъжко занимание.

Тези традиционни професии обаче все повече се размесват днес. По света има множество топ готвачи мъже, световно известни дизайнери, писатели и т.н. В армията вече приемат жени, а дамите могат да вземат каквато си искат шофьорска книжка стига да издържат изпита. Как обаче стоят нещата с новите, по-нетрадиционни професии?

Колкото повече наблюдавам развитието в различни бизнес сектори, толкова повече се убеждавам, че мъжете работят по по-глобални и по-големи проекти. А жените след това минават внимателно и изглаждат дефектите, дооформят неточностите и се задълбават в детайла.
Какво имам предвид?

Разгледайте книгите на нощното си шкафче. Обърнете на последната страница и вижте т.нар. издателско каре. Там има списък с хората, работили по издаването на книгата. Най-много мъжки имена ще откриете при преводачите. Те са тези, които създават цялостния текст, но… след тях има поне по един редактор и коректор. И най-често тези две роли се играят от жени, които да направя целия текст максимални изчистен от всякакви грешки и съответно по-четивен.

Друг пример – програмистите, те са най-често мъже. Пишат целия код на сайта, мислят, струват, но… винаги има бъгове за изглаждане. И тези бъгове се  оправят от хора, които се занимават точно с тестването на софтуера. Има множество подробности и подробности, които кой би хванал по-добре от една жена с око върху детайла?

И последен пример – десертите. Да, има много и много добри мъже готвачи, но колко от тях могат да правят красиви и богато украсени торти например. Кога сте видели мъж да пече кексчета, да ги украсява старателно с глазура и да нарежда една по една шоколадови пръчици отгоре? Дамите по-често се изкушават от сладкото и захарта… може би, и защото отново е поредният детайл в играта на живота.

Моите сериали

Всички гледаме сериали, не го отричайте. Вярно е, че е в момента повечето готини такива са в почивка и чакаме до есента, когато излизат новите сезони, но… нека ви запозная с някои от моите любими продукции. Току виж си харесате нещо и го изгледате преди есента, когато ще ни бомбардират с нови епизоди.

–          The Big bang theory или Теория за големия взрив – Какво да кажа, забавни са ми тези нърдове и начина им наживот. Не случайно актьорите подписаха договор от 6-ти директно до 10-ти сезон.

–          How I met your mother или Как се запознах с майка ви – Да, знам, вече излъчиха последния сезон. И на мен не ми хареса много краят, но какво пък, това не ми попречи да следя всичките 9 сезона.

–          Arrow или Стрелата – До тук с комедиите. Преминаваме към пó екшън тематиката. Сюжетът е готин, както и актьорския състав, но не искам да го издавам за тези, които решат да го гледат. Направо нямам търпение за новия 3-ти сезон през октомври.

–          Once upon a time или Имало едно време – Грабна ме още от пилотния епизод и си го гледам и до днес. Харесвам фентъзи елементи и може би заради това ме впечатли този сериал, заради комбинацията от истина и измислица

–          Da Vinci’s Demons или Демоните на Да Винчи – Страхотна актьорска игра! Сериалът, разбира се, е фикшън, но е премесен с исторически факти, което го прави и образователен. Представени са противоречията между Рим и Флоренция в контекста на Европа и дори Америка. Гледайте, за да разбере какво имам предвид.

–          Game of thrones или Игра на тронове – Има ли списък със сериали, където този да липсва?

–          Black sailes или Черни платна – Ако харесвате горния в списъка, ще харесате и този.

Май стига толкова. Знам, че пропускам още много, затова ще спомена три, които са в моя списък за гледане в скоро време:  Grimm, Almost Human, Agents of S.H.I.E.L.D.

Историята на двама французи, които скитат из света

Имената им са Соня и Александър Пусен и да направо страхотни. Знам, защото съм се срещал с тях лично, но преди да ви разкажа за това, нека първо ви дам дам малко предистория.

И двамата са авантюристи, но Александър е странствал малко повече из света. Той е от онези хора, които сякаш не се спират на едно място за дълго. Веднага след като завършва училище, се качва на колелото си обикаля света няколко месеца само с джобните си спестявания. Следващото му по-голямо пътуване е в компанията на негов приятел от университета, Силвен Тесон. Двамата прекарват шест месеца из Хималаите в поход по цялата планинска верига. Само с една раница на гръб, без предварителен план, храна и места, където да нощуват. Разчитат на помощта на месните жители. Забравих ли да спомена, че дори не са си подготвили част от документите и през някои страни минават нелегално?

По време на това пътуване Александър и Соня са сгодени и тя се присъединява към него и Силвен за малко. Великото приключение на СОня е няколко години по-късно. Тогава с Александър са вече женени и дори имат малко дете, но това не ги спира да се отправят към Африка с намерението да преминат целия континент пеша. За малко повече от 2 години двамата французи изминават пеша 14 000 км, започвайки от юг на север – от Кейптаун към Тивериадското езеро в Израел. Много неща им се случват по пътя, имат уникален досег с африканската култура и като цяло постижението им е впечатляващо. Последните 1800 км Соня дори ги изминава пеша бременна, което е изключително само по себе си. Между другото ражда им се момиченце, което кръщават Африка.

И така тези двама французи пътешественици гостуваха у нас през пролетта на 2012 г. и имах възможност да се запозная с тях лично. Бях много впечатлен от срещата с тях и дори си взех автограф върху книгите им – „Да прекосиш Африка” 1 и 2 част и „Да прекосиш Хималаите”. По време на гостуването си казаха, че следващата им дестинация ще е Мадагаскар. Все още няма книга оттам, но аз я очаквам.